Découverte des règles du Flag Football Mixte 

Le flag football est une variante du football américain, qui se distingue par son absence de contact physique direct. En France, le flag football mixte connaît un engouement croissant et est joué selon des règles spécifiques pour offrir une expérience amusante et accessible à tous. Voici un aperçu des règles essentielles :

Objectif du Jeu : Comme au football américain traditionnel, l’objectif est de marquer des points en avançant le ballon dans la zone d’en-but de l’équipe adverse. Cependant, au lieu de tacler l’adversaire, les joueurs doivent retirer les drapeaux attachés à la taille de l’attaquant pour arrêter le jeu.

Durée du Match : Un match de flag football se joue généralement en deux périodes de 20 à 25 minutes, avec une courte pause entre les deux. Les durées peuvent varier légèrement en fonction des ligues ou des tournois.

Équipe et Composition : Chaque équipe se compose de 5 à 7 joueurs sur le terrain, selon les règlements locaux. Le jeu est mixte, ce qui signifie que les équipes doivent inclure un équilibre entre les joueurs masculins et féminins sur le terrain.

Déroulement du Jeu : L’équipe en attaque dispose de quatre tentatives (ou « downs ») pour avancer de 10 yards. Si elle réussit à parcourir ces 10 yards, elle obtient une nouvelle série de quatre tentatives. L’attaque est stoppée lorsque le ballon est intercepté ou lorsque le joueur portant le ballon se fait retirer un ou plusieurs drapeaux attachés à sa taille.

Contact et Sécurité : Le flag football est un sport sans contact. Au lieu de plaquer les joueurs, les défenseurs doivent retirer les drapeaux accrochés à la taille des joueurs en attaque pour arrêter le jeu. Les contacts physiques directs, comme les plaquages ou les coups, sont interdits et peuvent entraîner des pénalités.

Marquage des Points : Un touchdown vaut généralement 6 points. Les équipes peuvent également tenter une conversion après un touchdown, qui peut rapporter 1 ou 2 points supplémentaires en fonction du jeu choisi (par exemple, un coup de pied ou une tentative de conversion depuis la ligne d’en-but).

Le flag football est une excellente manière de découvrir les sensations du football américain dans un cadre ludique et inclusif. Que vous soyez joueur, spectateur ou simplement curieux, rejoignez-nous pour vivre l’action et le plaisir du flag football !